14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 17,68g | Prot: 26,75g | Karb: 103,89g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Carrefour Pain de Seigle, Pomme, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Akşam Yemeği: Salade Verte, Concombre (avec Peau), Boulettes de Bœuf, Purée de Pommes de Terre, Soupe de Légumes. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|