15 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 57,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 26,96g | Prot: 35,81g | Karb: 3,60g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%, Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natasemenovskaya Kilo Geçmişi
|