Seoulody Günlüğü, 15 Nis 23

15 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
125,7 kg Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.    Geriye kalan: 65,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1401 kcal Yağ: 42,98g | Prot: 100,48g | Karb: 159,21g.   Öğle Yemeği: 파워풀엑스 프쌤 딸기맛, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Boiled Egg, Egg White. Akşam Yemeği: Potato French Fries, 14" Pepperoni Pizza . Aperatifler/Diğer: 랩노쉬 프로틴 드링크 마일드 바나나. devamı için...
2371 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor

   Destek   

Yorumlar 
We made it to 125 💪💪💪 Numbers on the scale help for the first part of my journey because I do have a lot of fat tissue to burn. However, the “goal weight” is something that is subject to change. Once I see the strong body I like in the mirror then THAT is my goal weight and I don’t care if it’s higher than I expected 💯 
14 Nis 23 üye tarafından: Seoulody

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Seoulody Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.