15 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 9,71g | Prot: 87,52g | Karb: 53,18g.
Kahvaltı: Herbalife Formula 1 Herbalife, Какао-Порошок (Несладкий), Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная Куриная Грудка Вареная, Свеклы, Шпинат, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Ячневые , Активиа Творожно Йогуртный, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|