|
талия 73,живот 92,бедра 96,рука 30,ляшка 58
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 36,24g | Prot: 62,99g | Karb: 120,85g.
Kahvaltı: Куриное Филе Вареное, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Cybermass Коллаген. Öğle Yemeği: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара. Akşam Yemeği: От Палыча Кулич Пасхальный , Вареное Яйцо, Голден Яблоко , Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Конфеты Черноморочка, Ясная Поляна Зефир Ванильный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|