15 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 19,92g | Prot: 52,82g | Karb: 39,73g.
Kahvaltı Öncesi: Вода. Kahvaltı: Tekmar Протеиновый Батончик Ваниль, Яйцо Куриное, Сильпо Яблоко Чемпион, President Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Vansiton Протеин. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natakurovtseva Kilo Geçmişi
|