15 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 66,27g | Prot: 49,82g | Karb: 174,78g.
Kahvaltı: Ne Moloko Напиток Кокосовый, Пасха Творожная. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Дымов Сосиски Молочные, Heinz Кетчуп Томатный. Akşam Yemeği: Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окское Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсянка 3, Ne Moloko Напиток Кокосовый. Aperatifler/Diğer: Невский Кондитер Батончик Фруктово-Грильяжный So Fruity с Яблоком и Корицей, Ulker Albeni Chocolate . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|