15 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 35,85g | Prot: 18,79g | Karb: 82,89g.
Kahvaltı: Капучино, Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Авокадо, Баклажаны Гриль, Шампиньоны Гриль, Киевхлеб Лаваш Армянский. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|