14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 31,27g | Prot: 60,57g | Karb: 49,55g.
Kahvaltı: Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Cuor di Scelta Insalata Iceberg, Ponti Peperoni Peperlizia , Develey Dressing con Erbette, Valledoro Saltelli, Chiquita Banana, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Polli Olive Denocciolate Nere, Cetriolo (con Buccia). Akşam Yemeği Öncesi: Caffè Espresso. Akşam Yemeği: Melone Bianco, Develey Salsa Curry, Coop Cuori di Iceberg , Ravanelli, Valledoro Saltelli Integrali, Il Gigante Hamburger di Scottona. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|