15 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 62,01g | Prot: 56,82g | Karb: 142,51g.
Kahvaltı: Малина, Овсяное Молоко, Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Оливковое Масло, Шинка, Tastino Thin Crisp, Авокадо, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Торт. Akşam Yemeği: Лапша, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Coca-Cola Coca-Cola, Крекеры. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|