|
вес у меня не идет вот прямо вниз-вниз-вниз, даже при условии, что я все делаю правильно, много двигаюсь, бяку вообще не ем, в нормы КБЖУ вписываюсь, не-а, не бывает так, то сразу как минус полтора кг покажет, но уже через несколько дней отыграет обратно часть, и уже никаких не минус полтора, и так дай бог пара-тройка кг уйдет, уже за счастье, эх, то ли дело в двадцать лет все улетает сразу… но таковы правила игры, я их принимаю и не отчаиваюсь, двигаюсь вперед, пусть и как черепашка/улиточка
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|