15 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 20,74g | Prot: 23,86g | Karb: 89,98g.
Kahvaltı: С.Пудовъ Сахарная Глазурь. Öğle Yemeği: Приготовленный Яичный Белок, Фруто Няня Фрутопаффсы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Akşam Yemeği: Just Brutal Чипсы Сметана с Луком. Aperatifler/Diğer: Перекресток Кулич Пасхальный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi
|