14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
334 kcal
|
Yağ: 13,87g | Prot: 8,25g | Karb: 41,94g.
Kahvaltı: Café com Leite Desnatado, Bolo de Chocolate. Öğle Yemeği: Lucco Fit Frango Ao Molho Cremoso, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|