Ruby-Rube Günlüğü, 15 Nis 23

Ruby-Rube Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Went to VERSA NYC rooftop bar restaurant for a retirement get together for my friend. I had a double burger and a couple of drinks.

74,8 kg Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Nisan 2023:

1911 kcal

Yağ: 86,57g | Prot: 63,33g | Karb: 227,28g. Kahvaltı: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Cary's Sugar Free Syrup, Eggo Buttermilk Pancakes, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Akşam Yemeği: Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter. Aperatifler/Diğer: Baileys Original Irish Cream, Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. devamı için...

Haftada 3,2 kg alıyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Happy retirement for your friend. It's worth gaining a little for socializing.

16 Nis 23 üye tarafından: SolidsJourney

Sometimes I crave a good burger. It’s a challenge.

16 Nis 23 üye tarafından: Deena30


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ruby-Rube Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ruby-Rube Günlüğü, 15 Nis 23

Yorum Gönder

Ruby-Rube Kilo Geçmişi