Lindafitter Günlüğü, 15 Nis 23

Lindafitter Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,7 kg Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg. Geriye kalan: 1,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Nisan 2023:

1413 kcal

Yağ: 55,40g | Prot: 99,19g | Karb: 125,65g. Kahvaltı: Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large), Poached Egg, Coffee with Milk and Sugar, Compliments Unsalted Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Hamburger on Bun. Akşam Yemeği: No Name Blueberries, Baked or Broiled Haddock, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Liberte Greek Yogurt 0%. Aperatifler/Diğer: Christie Wheat Thins, Tuna Salad, Domino's Pizza Hawaiian Pizza (Medium). devamı için...

Haftada 6,4 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Omg a night out without tracking… happy calories?

15 Nis 23 üye tarafından: Lindafitter


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lindafitter Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lindafitter Günlüğü, 15 Nis 23

Yorum Gönder

Lindafitter Kilo Geçmişi