15 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 46,46g | Prot: 24,46g | Karb: 123,71g.
Öğle Yemeği: Gallo Soles con Queso de Cabra con Tomate y Cebolla Confitados , Mayonesa, Arroz Blanco, Lidl Morcilla de Arroz. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
margaritaprimera Kilo Geçmişi
|