15 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 35,25g | Prot: 74,20g | Karb: 99,30g.
Öğle Yemeği: Крафтяр Хлеб Скандинавский, Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик Банановый, Ятрань Корейка по-Кировоградски. Akşam Yemeği: Sterilgarda Budino Al Cioccolato, Ryki Сыр Цезарь, Шампиньоны, Грудка Индейки, Руна Соус Сацебели. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|