14 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
157,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,7 kg.
Geriye kalan: 89,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 42,97g | Prot: 86,55g | Karb: 86,37g.
Kahvaltı: Almonds, dole pineapple orange banana, strawberries, Women's Multivitamin, eas whey. Öğle Yemeği: hEALTHY CHOICE cHICKEN ALFREDO FLORENTINE. Akşam Yemeği: Old World Style Flavored with Meat Pasta Sauce, Green Peppers, Red Onions, Cauliflower, Broccoli, Three Cheese Chicken Sausage. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|