2308_ Günlüğü, 16 Nis 23

16 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

313 kcal Yağ: 10,90g | Prot: 23,00g | Karb: 32,00g.   Kahvaltı: Nature's Path 러브크런치 다크초코 앤 베리, 매일 바이오 플레인 저지방, 허닭 한입 닭가슴살 큐브 치즈. devamı için...
1885 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


2308_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.