16 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
254 kcal
|
Yağ: 1,87g | Prot: 8,72g | Karb: 48,02g.
Kahvaltı: Aqua Air Mineral, Saori Saus Asam Manis, SuperIndo Gurame, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|