16 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2823 kcal
|
Yağ: 127,82g | Prot: 60,84g | Karb: 340,37g.
Kahvaltı: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кулич Пасхальный. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Lay's Чипсы, Кулич Пасхальный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|