25 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 21,50g | Prot: 37,08g | Karb: 104,50g.
Kahvaltı: Чудо Пудинг Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Хамовники Пиво Светлое, Котлета Куриная, Макароны Отварные, IL Патио Греческий Салат. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|