16 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 55,88g | Prot: 43,47g | Karb: 138,89g.
Kahvaltı: Carrefour Fideos Chinos , Huevo, Auchan Galletas Bretonas de Mantequilla, Nestlé Chocolate, Hummus, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Almendras, Avena, Café con Leche, Azúcar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|