16 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 35,17g | Prot: 53,31g | Karb: 72,25g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизово Карпаччо из Индейки, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Горячие Роллы. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|