16 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 60,07g | Prot: 95,57g | Karb: 196,48g.
Kahvaltı: Оливье с Курицей, Перекресток Кулич Пасхальный, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Öğle Yemeği: Магнит Сыр Легкий, Вязанка Ветчина Столичная, Heinz Кетчуп Томатный. Akşam Yemeği: Кофемания Хлеб Черный, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Оливье с Курицей, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|