16 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2075 kcal
|
Yağ: 91,07g | Prot: 131,71g | Karb: 185,04g.
Kahvaltı: Mangos, Braeburn Äpfeln, Erdbeeren, Schwartau Extra Zero Himbeere, Weihenstephan Butter, Ei, Baumann Eiweissbrot Baumanns Eiweissbrot , Globus Butterstreuselkuchen, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Akşam Yemeği: Rama Culinesse Buttergeschmack, REWE Passierte Tomaten, Cocktailtomaten, Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, Aubergine, Zucchini, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Steinbeißerfilet. Aperatifler/Diğer: Ablig Feinfrost Hexen-Kerze (Vanille), Lindt Edelbitter Mousse Pflaume-Rum, Mangos, Erdbeeren. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
16 Nis 23 üye tarafından: Lolli-1
|
Dankeschön🙏🥰. Auch Dir einen wunderschönen Sonntag☀️🍀.
16 Nis 23 üye tarafından: Tonga68
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|