25 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 61,14g | Prot: 52,32g | Karb: 202,00g.
Kahvaltı: Streuselkuchen. Öğle Yemeği: Stollen. Akşam Yemeği: Aldi Tortilla Wraps, Kidneybohnen (Dose), Mais, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Milram Sour Cream. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|