16 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 37,13g | Prot: 58,26g | Karb: 75,87g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Global Village Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Akşam Yemeği: Свинина Запеченая, Я Люблю Готовить Майонез Новосибирский Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Кефирный 1%. devamı için...
|
Haftada 7,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Secret Profile Kilo Geçmişi
|