25 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 71,15g | Prot: 68,69g | Karb: 54,64g.
Kahvaltı: Alpro Soya Soja Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Öğle Yemeği: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, DieetPro Eiwitshake. Akşam Yemeği: AH Griekse Salade. Aperatifler/Diğer: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Johma Surinaamse Scharrelei Salade, LU Mini Crackers, AH Bossche Bol. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Frederique2602 Kilo Geçmişi
|