16 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3841 kcal
|
Yağ: 62,92g | Prot: 102,91g | Karb: 437,24g.
Öğle Yemeği: Great Value Galletas con Mantequilla. Akşam Yemeği: Arroz Blanco, Papa Cocida, Entraña. Aperatifler/Diğer: Cerveza. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|