16 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 37,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 38,04g | Prot: 36,75g | Karb: 18,46g.
Öğle Yemeği: Weintrauben. Akşam Yemeği: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Leberkäse, Salakis Feta Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE To Go Winter Mix Salat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|