16 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 17,23g | Prot: 36,74g | Karb: 87,73g.
Kahvaltı: Café, Pamplemousse (Rose et Rouge). Öğle Yemeği: Oranges, Notre Jardin Brunoise Méditerranéenne , Carrefour Rôti de Veau , Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Chou-Fleur. Akşam Yemeği: Douceur du Verger Pêches au Sirop, Auchan Julienne de Légumes, Marie Petites Escalopes de Volaille, Radis. Aperatifler/Diğer: Citron Vert. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|