16 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
359 kcal
|
Yağ: 18,71g | Prot: 13,97g | Karb: 37,63g.
Kahvaltı: Перекресток Кулич Пасхальный, Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Простая Еда Салат с Капустой, Огурцом и Крабовым Мясом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinamnisenko Kilo Geçmişi
|