25 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 64,23g | Prot: 99,38g | Karb: 25,70g.
Kahvaltı: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Farmland Foods Hickory Smoked Bacon. Öğle Yemeği: Cucumber (Peeled), Pepsi Diet Pepsi (Can), Cucumber (Peeled), Pepsi Diet Pepsi (Can), Baked or Broiled Scallops. Akşam Yemeği: Pepsi Diet Pepsi (Can), Green String Beans, Pork Chop. Aperatifler/Diğer: Dill Cucumber Pickles, Boiled Egg, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|