17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 60,40g | Prot: 92,66g | Karb: 133,28g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Папа Может Колбаса, Сливочное Масло, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат с Курицей и Ананасами, Минтай Жареный. Aperatifler/Diğer: SPAR Пасха Творожная с Изюмом, Магнит Банан, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|