25 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 28,08g | Prot: 18,02g | Karb: 118,36g.
Kahvaltı: Crownfield Linessa Choco And Crisp Flakes. Akşam Yemeği: Erasco Reistopf mit Fleischklößchen. Aperatifler/Diğer: Eiscreme-Sandwich, hanuta Hanuta, Apfel. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|