17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 69,28g | Prot: 89,08g | Karb: 168,36g.
Kahvaltı: Печень Говяжья Жареная, Хохланд Творожный Сыр, Джаз Арахис в Шоколаде, Картошка Печеная. Öğle Yemeği: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Помидоры, Картофель Отварной, Слобода Майонез, Печень Говяжья Жареная, Изолят Соевого Белка. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, Слобода Майонез, Помидоры, Красное Яблоко, Арахис, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Слобода Майонез, Коломенское Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|