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789日目
もっと戻りたいですね
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50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1063 kcal
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Yağ: 37,15g | Prot: 55,47g | Karb: 135,64g.
Öğle Yemeği: 亀田製菓 53gハイハイン, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, ニンジン, サケ, 大根, にんにく, 生姜, 株式会社 ノースカラーズ 純国産 ポテトチップス のり塩. Akşam Yemeği: ホクト ぶなしめじ, シソ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, 長ねぎ, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ. devamı için...
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Haftada 5,6 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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