|
Un petit pas de plus…IMC 32 tout rond encore 2 semaines et je devrai passer sous la barre des 85 IMC 30.
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 20,45g | Prot: 89,85g | Karb: 55,37g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Brocoli, Saumon Cuit, Fraises. Akşam Yemeği: Myrtilles, Grand Frais Skyr au Lait de Vache, Herta Jambon Cuit à l'étouffée , Picard Haricots Plats Coupés, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
boldoflorine Kilo Geçmişi
|