olika.table Günlüğü, 17 Nis 23

17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
43,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.    Geriye kalan: 4,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1231 kcal Yağ: 42,77g | Prot: 32,26g | Karb: 180,24g.   Kahvaltı: Пасха Творожная, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Перекресток Кулич Пасхальный. Akşam Yemeği: Burenka Club Пломбир Клубника, Сушки, Картофель Отварной, Куриные Наггетсы. devamı için...
1075 kcal Egzersiz: Dinlenme - 21 saat, Uyku - 3 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


olika.table Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.