25 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2014 kcal
|
Yağ: 53,21g | Prot: 126,76g | Karb: 253,90g.
Kahvaltı: Breakfast Coffee, Banane. Öğle Yemeği: REWE Schokoladen Pudding mit Sahne, REWE Mandeln Gemahlen, Kühne Rotkohl das Original, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Pfanni Rohe Klöße, Bratensoße, Champignoncremesuppe, Golden Toast Vollkorn Toast. Akşam Yemeği: Milbona Kräuterquark, Milbona Quark Magerstufe, Hallo Pizza Pizzabrötchen, Erdbeeren mit Zucker. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|