UK cats Günlüğü, 25 Oca 15

UK cats Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,4 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg. Geriye kalan: 10,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ocak 2015:

1280 kcal

Yağ: 41,70g | Prot: 64,08g | Karb: 161,14g. Kahvaltı: Sara Lee Ironkids Special Recipe For Kids White & Sliced Bread, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Land O'Lakes Light Butter, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Sara Lee Iron Kids Better White, Baked Potato (Peel Not Eaten), Kentucky Legend Baked Honey Ham. Aperatifler/Diğer: Dairy Queen Choco Cherry Love Blizzard (Mini). devamı için...

1862 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Good for you! :)

25 Oca 15 üye tarafından: Deb_N


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

UK cats Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

UK cats Günlüğü, 25 Oca 15

Yorum Gönder

UK cats Kilo Geçmişi