17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1900 kcal
|
Yağ: 101,26g | Prot: 62,92g | Karb: 174,42g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Кулич Пасхальный, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Шоколад, Оливки, Пружаны Сыр Черный Принц, Домик в деревне Молоко 3,5%. Akşam Yemeği: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Торт Наполеон. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|