Lena_SolncE Günlüğü, 17 Nis 23

17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
88,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,7 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1800 kcal Yağ: 61,88g | Prot: 64,70g | Karb: 249,26g.   Kahvaltı: Батуми Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Банан, Чай, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Öğle Yemeği: KDV Крокант с Миндалем, Карачиха Крупа Рисовая, Milka Chico Grain, Чай, Зефир, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Akşam Yemeği: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Помидоры, Салат Айсберг, 3 Желания Кетчуп Казахстанский, Nescafe Кофе 3 в 1 Mild, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Брестский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая «Сервелат Финский», Лаваш, Яйцо. Aperatifler/Diğer: KDV Крокант с Миндалем, Чай. devamı için...
1849 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lena_SolncE Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.