17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 59,96g | Prot: 83,79g | Karb: 153,66g.
Kahvaltı: Fazer Dumle, Pirkka Bresaola, Ocean Sea Kylmäsavukirjolohi, Valio Voi Suolaamaton, Fazer Puikula Täysjyväruis. Öğle Yemeği: Findus Grillipihvit ja Barbeque-Kastiketta. Akşam Yemeği: Leader Barebar Taateli-Raakakaakao-Kahvipatukka, Kantolan Guld Marie, Green Olives, Pirkka Fetajuusto, Tomatoes, Cucumber, Mixed Vegetables (Frozen) , Kariniemen Kananpojan Rintafilee. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|