17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
205 kcal
|
Yağ: 7,30g | Prot: 5,94g | Karb: 31,55g.
Öğle Yemeği: Лук, Помидоры. Akşam Yemeği: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|