17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 72,69g | Prot: 118,90g | Karb: 160,55g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Болгарский Перец, Помидоры, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Яндекс Лавка Деревенский Хлеб из Лавки, Ready2eat Авокадо. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Батат, ВкусВилл Форель Радужная Кусок. Akşam Yemeği: Коломенское Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Смешанные Орехи. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Голубика, ВкусВилл Пита Израильская с Нутом, Капуста, Помидоры, Твой Дом Сибас Гриль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|