17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 64,71g | Prot: 68,44g | Karb: 134,37g.
Kahvaltı: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Простая Еда Салат с Капустой, Огурцом и Крабовым Мясом, Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Перекресток Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Суп из Семги. Akşam Yemeği: Перекресток Кулич Пасхальный, Домашний Вкус Холодец Домашний, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Агуша Творог Детский Груша, Яичный Желток. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinamnisenko Kilo Geçmişi
|