17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 58,20g | Prot: 65,56g | Karb: 179,23g.
Kahvaltı: Leinsamen, Banane, Honig, Jacobs 3 in 1, Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren . Öğle Yemeği: Ener Bio Linsen Waffeln, K-Favourites Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäsecreme, Dovgan Borschtsch, Kaffee. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Pommes Frites, Packlhof Burger, Kaugummi (Gezuckert), Red Bull Energy Drink. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|