#ungeschminkt Günlüğü, 17 Nis 23

#ungeschminkt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

vllt war ich etwas zu optimistisch mit meinen 10kg in 12 wochen challenge 😔 😪

96,8 kg Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg. Geriye kalan: 21,8 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Nisan 2023:

806 kcal

Yağ: 32,88g | Prot: 58,44g | Karb: 68,74g. Öğle Yemeği: Knorr Zucchini Hack-Gratin. Akşam Yemeği: Gefrorene Blaubeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. devamı için...

sabit kilo

11 Destekçi Destek

Yorumlar

einfach dran bleiben, durch und mitziehen💪

17 Nis 23 üye tarafından: Schockerholik


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

#ungeschminkt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

#ungeschminkt Günlüğü, 17 Nis 23

Yorum Gönder

#ungeschminkt Kilo Geçmişi